SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak napisać

  • EKG..

    Post
    Zdrowie i Uroda

    witam ja mialam wczoraj robione EKG mam 31 lat a lekarz stwierdził że mam EKg jak babcia 60 letnia wyszły jakies spłaszczenia niedotlenienie serca wogóle masakra mam nadzieję że można to wyleczyć jak ma ktos podobny problem to proszę mi napisać czy można z tego wyjść.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 9993 Data: 2007-11-28 19:45:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UNIGEN

    Post
    Doping

    Unigen w cenie innych UG jak jest to zaczac sie trzeba obawiac o fake. Bo to nie jest tanie ug. Odnosnie 10 x amp alpha to kiedys byly produkowane przez ap ale to byla tansza , ubozsza wersja na kraje 3 swiata. Teraz juz nie ma ich w produkcji ale momo to ktos inny je robi. Dostepne sa w Uk ale nie u producenta . wystarczy napisac tam @ i [...]

    Odpowiedzi: 172 Ilość wyświetleń: 17902 Data: 2011-05-29 20:00:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Karate cos oznacza

    Post
    Sztuki Walki

    Po pierwsze grzeczniej proszę. Jak piszesz, to pisz porządnie, a nie zniekształcaj nazwy. Po drugie, jak nie umiesz czegoś poprawnie napisać, to może sam rusz tyłek i pobiegaj za tramwajami a nie wypisuj bzdury na forum. Po trzecie słaby napisał ci, ze takich tematów na forum było mnóstwo, jak tylko chciałoby ci się ruszyć palcem i trochę poklikać [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2016 Data: 2009-02-21 11:09:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CKD do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ciężko mi powiedzieć , jeżeli chodzi o % tłuszczu. Nie mam jak sobie to zmierzyć, bo linki które były podane na sfd wygasły. Jeżeli zaś chodzi o tłuszcze to sprawa wygląda tak: 58% jednonienasycone 19% nasycone 23% wielonienasycone (tylko nie wiem czy to do końca jest adekwatne do rozpiski bo część produktów mam ręcznie wprowadzoną w dzienniku [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1243 Data: 2011-03-09 12:21:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co o tym myslicie

    Post
    Doping

    [...] osiagnalem 50 cm przy tym nie przyjmujac mega dawek wiec dlaczego dalej mam 50 cm? bo lubie sie bawic z uzyciem tego i owego zreszta 50 cm nierowne 50 cm =] i oczywiscie jak wczesniej wspomnialem interesuje sie tez dopingiem od strony teoretycznej "jednak to, iż ja "swoją" wiedzę czerpię z książek, rozmów z lekarzami i osobami [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2906 Data: 2003-07-28 21:23:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • testosterol 250

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] zjadlem tego 30 kapsul i nic nawet 0.5 kg nie weszlo ani sily ani nic wbrew pozorom nie kazdy srodek w kulturystyce jest po to aby zwiekszyc sile czy mase. teststerol jak to zostalo napisane jest srodkiem prozdrowotnym i tak ma dzialac. jak oczekujesz po tym przyrostow to dla ciebie rownie dobrze mozesz napisac ze omega-3 i zma jest [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 11069 Data: 2005-12-11 10:37:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Silvy niz Weidmana,bo o ile o tym drugim nie mozna napisac nic na zasadzie "troche nieprzekonujace te zwyciestwa MOIM ZDANIEM",bo to obraza mistrza , o tyle o tym drugim jak najbardziej mozna pisac,ze zostal 2x zgwalcony i to -uwaga- w kazdej plaszczyznie. bo w stojce tez zbieral lanie,az milo przeciez.:-)) ... sory,ale jak ktos nie widzi [...]

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 7490 Data: 2014-02-28 16:19:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja split czy niepełne FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 3s (12-10-8) Czyli mam zamiast prostowania nóg dać wiosłowanie? To już będzie 3x wiosłowanie w tygodniu, a nie mogę robić jedno stronnych ćwiczeń (zapomniałem napisać - bo jak na razie takich nie było), np wiosłowania jednorącz. Dałem to ćw. żeby było coś na 4-głowe, bo mc chyba aż tak nie angażują tej partii. Mimo wszystko zamienić, tak? [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3411 Data: 2009-03-01 14:15:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs Krata na Lato 2016 - KEBUL 74

    Post
    Po 35 roku życia

    Miałem napisać, ale każdy niech robi jak chce, tym bardziej, że przy siadach o ocenę nie było prośby :) Fajnie, że cel (waga w dół) idzie :)

    Odpowiedzi: 231 Ilość wyświetleń: 14587 Data: 2016-06-06 13:32:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy coś biorą ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] jest jest normalnym kolesiem, ma swoj funpage na fb, czy ma swoja strone i podaje tam oficjalnego maila, to czemu masz nie napisac, to jest dla ciebie bog ktory szcza cieplym moczem na zwyklych ludzi, bo sa dla niego plebsem, czy jak? oni wszyscy ta sa normalni ludzie tacy sami jak my Zmieniony przez - lordknaga w dniu 2013-07-24 23:03:10

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 8359 Data: 2013-07-24 23:03:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Tomasz niewiem na co Ty mówisz technika, ale wg. mnie ma technikę słabą (jak na kogoś kto ma być wg. Ciebie mistrzem K-1). Jak mam porównać jego technikę do techniki np. Badra Hari (celowo wybrałęm ten przykład, bo to młode pokolenie fighterów), to Karaev nie potafi wiele Zresztą braki techniczne przekładają się na siłę rażenia ciosów Ruslana, [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2953 Data: 2006-06-03 16:36:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brzuch i przedramiona - szybkie pytanie

    Post
    Trening dla początkujących

    Korsiarz nie chcialem tego napisac, ale jestes głupi Nie wypowiadaj sie jak nie wiesz. Przedramiona i brzuch sa jak kazdy normalny miesien, nie mozna ich katowac codziennie :S Rob tak jak napisal kolega wyzej.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 967 Data: 2009-04-28 08:06:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc

    Post
    Trening dla początkujących

    Ok, a co z tym bicepsem? nie koniecznie chodzi o zakwasy tak jak pisałem wyżej jest "krzywy" noi mało mocy :/ nawet nie puchnie.Mam jakąś szczególnie ćwiczyć biceps? niewiem częściej?mniejszym ciężarem lub coś w tym stylu? Ile dni w tygodniu najlepiej ćwiczyć i jakie przerwy? jak byś mógłbym napisac mi plan typu poniedzialek : klata/plecy, wtorek [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 437 Data: 2011-10-28 21:36:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy - jakie wybrać?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i poziom tkanki tłuszczowej .Co do suplementacji to skoro jesteś u specjalisty i on ustala ci diety pod badania to z tym specjalistą uzgadniaj takie rzeczy bo dobrze dobrana dieta , bogata odzywczo zaspokaja organizm na większosć niezbędnych potrzeb a jak chodzi o jakieś inne suple to musisz napisac czego oczekujesz i jaki konkretnie jest cel

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3183 Data: 2022-06-22 05:44:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tarczyca - wątpliwości

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] dalej jest w normie, ale jednak rośnie :/ endokrynologa mam za miesiąc i kurcze martwię się, że zaraz tego hormonu będę łykać 200mg. Jestem aktualnie na redukcji, ale nie na jakiś bardzo niskich kcal, czy wynik mógł wzrosnąć od uciętych kcal i dość mocnych treningów? Kolejna kwestia czy przeszedł ktoś kiedyś z euthyroxu na inny lek i zobaczył [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1595 Data: 2021-12-08 07:31:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chce przytyć.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a możesz napisać pi razy oko jak wyglada Twój dzienny przykładowy jadłospisik ?? Ps. Śliczna fotka Leniwy Kain "Tamten frajer z drugiej strony to odwieczny wróg ,rozkaz padł rzucasz granat, on juz jest bez nóg.Miał 20 lat jak ty i chciał rzucić też,ty dostaniesz wielki order z niego tryska krew"

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 8123 Data: 2003-03-31 22:18:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kontrole antydopingowe

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    HMMMMM ALE TY PISZESZ O TYCH 1000 MG TESTU JAK TO BY BYŁA TAKA SOBIE DAWKA!NAPISAŁEM ZE SRODEK ZNIKA PO OKRESIE POŁTRWANIA ALE ZŁEGO SŁOWA UZYŁEM PRZYZNAJE!MIAŁEM NAPISAC ZE ZACZYNA JEGO STĘZENIE SPADAC I PO JAKIMS CZASIE GO NIE MA!O TO MI CHODZIŁO ALE CHCIAŁE TO ZMIESCIC W JEDNYM SŁOWIE!CHYBA KTOS NA CHŁOPSKI ROZUM KAPNIE SIE ZE JAK NAPISZE ZE [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 8933 Data: 2003-10-12 17:50:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta + trening, proszę o ocenę.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mało kcal. Brak dobrych źródeł białka. Jabłko to nie posiłek. Odejmowanie 1000kcal jest bez sensu. Za miesiąc waga przestanie lecieć i co zrobisz?? Znowu odejmiesz?? To będziesz jeść po 1100. A dalej co, po 900 i mniej?? Proponuję napisać w dziale dla pań "Ladies". Ale najpierw poczytaj tam podwieszone posty i zobacz jak powinnaś się odżywiać.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 710 Data: 2014-02-25 22:36:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakieś "małe nieporozumienie" DUDA

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] paru osób, bo później spamerzy wyszydzali je po kolei (też bluzgi), to dziwne że nie doszło. Chociaż nie, bo sam próbowałem zgłosić temat z innego działu i była informacja jakaś że nie można wysłać... " sorry, ale nie jesteś zbyt poważny chyba, albo poczytaj ze zrozumieniem co próbujesz tutaj pisać Tak czy siak zgłoszenia naruszenia [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1888 Data: 2011-01-11 17:37:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DECA DURABOLIN 2 REAL 1 FAKE

    Post
    Doping - zdjęcia

    chlopaki nie ma sie co klocic mr J wyluzuj jak irko nie chce to nie musi napisac ale milo by bylo jak irko juz dales temat to pasowalo by poznac twoja opinie ktora, wedlug ciebie jest ok bo chyba takie przeslanie tematu powinno byc chyba ze tez nie wiesz i dales temat zebysmy wszyscy razem glowkowali ja sie nie znam na organonie ale prawa bym [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 9319 Data: 2008-09-22 22:06:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)